Guide d’achat et comparatif des meilleurs mini trampoline fitness
Vous aimez faire de l’exercice et aimeriez travailler avec un mini trampoline ? Vous avez bien raison car il s’agit d’une forme d’exercice amusante et accessible à tous (enfants comme adultes) qui permet réellement de muscler son corps.
Les mini trampolines ont bien évolué depuis les années 1980. Sauter sur un petit trampoline est l’exercice préféré de bon nombre de célébrités ainsi que des coachs de sport et des coachs en développement personnel. Par exemple Tony Robbins ou la chanteuse Britney Spears utilise des mini trampolines. Nous savons tous qu’il est très important de solliciter régulièrement les muscles de son corps et de le garder en activité pour être en bonne santé, rester affiné et perdre du poids. En plus, l’exercice permet également d’améliorer le cardio et de réduire les problèmes cardiaques, d’améliorer le sommeil, d’améliorer la santé de son cerveau ou encore d’améliorer sa mémoire. Le mini trampoline n’est donc pas qu’un simple loisir !
Comparatif des meilleurs mini trampolines
FIT BOUNCE PRO
- Trampoline très résistant et de qualité supérieure. Système de pieds pliants à ressort pour une installation facile et un rangement à plat.
- Sa grande robustesse et son rebond à faible impact font de ce trampoline le plus silencieux du marché, comme on peut le voir sur l’émission télévisée britannique « Loose Women ».
- Design pliable en deux. Deux personnes sont nécessaires pour ouvrir le trampoline les premières fois.
- Inclus : un sac de rangement et transport à fermeture éclair pour un transport facile.
- Le rebondimètre mesure combien de rebonds sont effectués lors de chaque séance d’entraînement.
Le Fit Bounce Pro est un petit trampoline qui a la particularité d’avoir un rebondimètre offert afin de compter son nombre de rebonds ainsi que des vidéos pour s’entrainer. La qualité générale du trampoline est un gros atout car on sent bien qu’il est solide tout en étant extrêmement silencieux. Aucun risque avec ce produit, il n’y a pas de bouts de métal qui dépassent. Le mini trampoline Fit Bounce Pro est aussi assez confortable tout en étant pliable en deux afin de le transporter plus facilement. En bref, il y a une vraie expertise derrière la conception de ce produit et on ne peut que vous le recommander. Cerise sur le gateau, ce mini trampoline fitness est disponible à un prix abordable là où certains modèles coutent plus de 500 euros. Il est également possible d’acheter une barre de maintien en option.
Sportstech HTX100
- Le trampoline de fitness est compatible avec une application et possède un porte gourde et un porte smartphone. Le trampoline a une console qui indique entre autre le nombre de sauts effectués. Ceinture cardio incluse.
- Les pieds du mini trampoline sont repliables et la barre de maintien est amovible.
- Le revêtement hexagonal et imperméable se met parfaitement en place sur les ressorts en cordes élastiques et l’armature. Les pieds en caoutchouc antidérapants réduisent également le risque d’accidents.
- Le trampoline épargne vos articulations grâce à ses ressorts. Vous entraînez vos muscles et augmentez votre condition physique. Brûlez beaucoup de calories et perdre du poids devient amusant ! Toutes les possibilités d’entraînement sont montrées dans la vidéo d’instruction de 5 minutes.
- Diamètre de la surface de sauts : 0,915 m. Poids maximum de l’utilisateur : 120 kg.
Le Sportstech HTX100 se démarque grâce à son application mobile ainsi que par la présence d’une ceinture de cardio fournie et une console centrale pour voir le nombre de sauts. Il est d’ailleurs possible de fixer son téléphone sur le trampoline afin d’avoir accès en temps réel aux données de l’application mobile. En plus de cela, le trampoline sport est de très bonne facture et la barre de maintien est incluse. On aprécie également le porte gourde qui permet de s’hydrater sans avoir à descendre de l’appareil. Sportstech est une marque très réputée dans le domaine sportif et le service après-vente est très réactif !
HIIT BOUNCE PRO
- Livré avec un kit spécial d’entrainement incliné pour plus intensité. Charnières à ressort pliables et pieds pliants pour l’ouvrir et le fermer en quelques secondes.Les 32 grands ressorts assurent une grande résistance et un impact très réduit faible, ce qui en fait un article très doux pour les articulations.
- Entraînement en ligne gratuit 3 mois – Diffusion d’une sélection des meilleurs exercices de rebond au monde, 24 h/24, 7 j/7. Produit livré avec un DVD d’exercices de rebond à haute valeur énergétique avec 3 niveaux d’entraînement plus un bonus d’exercices inclinés pour le dernier défi et obtenir des résultats spectaculaires (français non garanti).
- Poids maximum de 140 kg. Extrêmement robuste et polyvalent et utilisé par de nombreux athlètes de haut niveau et des sportifs professionnels pour dépasser leurs adversaires en améliorant la vitesse, l’agilité et la coordination.
- Gants lestés gratuits.
Le HIIT Bounce Pro est un trampoline de petite taille à ressorts qui supporte jusqu’à 140kg. Une paire de gants lestés ainsi que des DVDs et un abonnement à des vidéos en ligne sont également offerts afin de vous aider à vous entrainer avec votre nouveau matériel. Ce mini trampoline fitness a l’avantage d’être inclinable, ce qui permet ainsi de faire plus d’exercices différents. Il est également de très bonne qualité et abordable. Un très bon choix !
Quels sont les bienfaits et les avantages d’un mini trampoline ?
Le premier mini trampoline adulte a été créé en 1938 et a gardé la côte auprès du public depuis tout ce temps. Il paraitrait même que la NASA utilise des trampolines pour entrainer les astronautes. Le American Council of Exercise ACE a publié une étude scientifique sur les bienfaits du saut. Cela a prouvé notamment que les participants étaient capables de facilement augmenter leur rythme cardiaque, dépenser des calories ou encore améliorer l’équilibre.
Sauter et rebondir est une activité que n’importe qui peut faire. Courir sur un mini trampoline adulte est similaire à courir dans du sable. Il existe énormément d’exercices différents qui permettent d’améliorer sa condition physique : sauter en relevant les genoux pour faire des abdominaux par exemple. Sauter sur un mini trampoline de sport est également un très bon moyen pour fatiguer les enfants et ainsi les rendre plus calme, notamment pour les coucher le soir. 20 minutes par jour sont suffisantes pour profiter des bienfaits de son trampoline fitness.
De plus, l’aspect portatif du trampoline vous permettra de l’utilise en intérieur ou dans votre jardin et également de l’amener en vacances avec vous si vous le souhaitez. En bref, un excellent loisir sportif à bon prix !
Comment bien choisir son mini trampoline gym ?
Il y a un certains nombre de points à prendre en compte pour choisir son mini trampoline efficacement.
Le type de rebond
Il existe deux types de rebonds distincts qui vous permettront de sauter sans danger, les ressorts et les élastiques. Les élastiques ont beaucoup d’avantages, ils sont moins bruyants, très souples, absorbent mieux les chocs et vous permet de rebondir plus haut. Mais l’inconvénient majeur et que les élastiques finissent par se détendre et cela peut donc un peu impacter la durée de vie de votre trampoline. A contrario, les ressors peuvent grincer et sont moins confortables mais ils sont un peu plus durables dans le temps. A noter que le confort dépend également du nombre de ressors présents sur le modèle.
La qualité
Il est important de choisir un trampoline de bonne qualité, d’autant plus si vous avez prévu de le mettre dehors. En effet, il serait dommage que les matériaux se dégradent.
La taille
La taille est importante car il faut être sûr d’avoir assez de place pour faire ses exercices sans que le trampoline ne gêne votre espace (que ce soit en intérieur ou en extérieur). De plus, si vous débutez et que vous avez peur de tomber à côté, choisir un trampoline ayant un diamètre d’au moins 1m peut être une bonne solution. En général, un mini trampoline mesure entre 80cm et 140cm de diamètre.
La barre de maintien
Il est possible d’avoir une barre de maintien sur le trampoline. Celle-ci permet notamment à la personne de se tenir et ainsi d’éviter de tomber si elle ne se sent pas à l’aise sur le trampoline. Cela permet donc d’être en sécurité et peut s’avérer extrêmement utile pour les personnes en rééducation ou les enfants.
Le filet
Par défaut, le mini trampoline n’est pas le plus adapté pour les enfants car sa faible surface entraine un risque de chute accru. Heureusement, il est possible d’opter pour un modèle avec filet. Ainsi votre enfant ne pourra pas tomber en dehors du trampoline.
Le prix
Comme toujours, le prix est un critère essentiel dans le choix de son mini trampoline. Tout le monde n’a pas un budget à rallonge et il est donc important de trouver le meilleur rapport qualité / prix. Notre guide d’achat des meilleurs mini trampoline a été prévu à cet effet !
Les meilleures marques de mini trampoline
Needak
Needak est l’un des marques les plus anciennes. Ils fabriquent des produits de qualités et sont spécialisés dans les appareils de bien-être et de fitness.
Bellicon
Bellicon est le premier créateur des . Ils mettent l’accent sur la qualité, le fun et la sécurité.
JumpSport
JumpSport est la création d’une famille américaine qui est dans le business du trampoline depuis plus de 20 ans. Ils mettent la sécurité au coeur de leur expérience.
Cellerciser
Cellerciser est une marque mise en avant par Dave Hall qui se consacre à l’enseignement de sa technologie Cellologie et de son programme en 10 minutes.
Les meilleures ventes de trampolines fitness en novembre 2024
| # | Aperçu | Produit | Prix | |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
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Sportplus - Trampoline de Fitness / Gymnastique - Système... | 119,99 EUR | Voir son meilleur prix |
| 2 |
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OneTwoFit Trampoline de Fitness Professionnel 48 po, avec... | 100,99 EUR | Voir son meilleur prix |
| 3 |
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HOMCOM Trampoline de Fitness/Gymnastique Haute Performance... | 62,90 EUR | Voir son meilleur prix |
Trampoline pas cher, méfiance
Il peut être alléchant d’acheter un mini trampoline à moins de 50 euros. Cependant, la qualité est forcément moins bonne que sur un produit plus cher et il peut ainsi y avoir des risques pour votre sécurité. Vous pouvez chuter du trampoline et vous faire mal, c’est d’autant plus vrai lorsque les rebords ne sont pas bien protégés par exemple. Autre point, un trampoline pas cher provient surement d’une marque peu connue. Si en soit ce n’est pas forcément un problème, cela peut rapidement en devenir un si vous voulez utiliser la garantie ou poser une question à la marque. En effet, sur ce type de produit proposé par des marques inconnues, il est souvent difficile de faire face à un bon SAV. Nous ne pouvons donc que vous recommander de vous tourner vers des produits de qualité qui pourront assurer votre sécurité et où vous pourrez joindre un service clients efficace.
Est-ce que les mini trampolines sont recommandés si on a mal aux genoux ?
Est-ce que je peux perdre du poids avec un mini trampoline ?
Est-ce que je peux utiliser un trampoline en étant à l'étage supérieur ?
Quel est le meilleur mini trampoline ?
Quels muscles font travailler le mini trampoline ?
Le meilleur mini trampoline sport pour vous dépend de votre budget et de vos attentes. Vous ne pouvez pas vous tromper dans votre choix avec notre sélection ci-dessus. Le mini trampoline n’est pas la première option à laquelle on pense lorsqu’il s’agit de faire de l’exercice. Pourtant c’est une excellente méthode pour perdre du poids, améliorer son cardio, se muscler et bien plus encore. Si vous avez des enfants, ils seront aussi aux anges !